鼻咽炎的预防措施有哪些

   鼻咽炎的预防措施有哪些？鼻咽炎虽然是常见疾病，但是一旦发生除了会给患者带来咽喉、鼻子不舒服的情况，还会严重的干扰到患者的生活和工作。因此，在日常生活中加强对鼻咽炎的预防，避免鼻咽炎的发生很重要。

鼻咽炎的预防措施有哪些

   鼻咽炎的预防措施有哪些？

   1、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作，多开窗通风换气。

   2、不让自己过于劳累，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，这也是鼻咽炎的日常保健之一。需要注意的是，不可冷食。

   3、在日常生活中，应坚持适当的运动，如：游泳、跑步等，这样有利于增强体质，从而减轻鼻咽炎患者的症状。 推荐阅读：怎样治疗鼻咽炎效果好

   4、武汉白癜风医院专家表示，换季时节不注意增减衣物，很容易会造成鼻咽炎。因此，不论是什么季节，如果处于低温的环境中，都要注意保暖。

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